Aha..
Man har muskler där oxå! Tränade lite styrka i går kväll, vill understryka lite... Döm om min förvåning då jag idag haft träningsvärk i utsatt muskelgrupp. Utfall var inte att leka med... Krävs verkligen inte mycket för att kroppen ska skakas om och chockas över den nya behandlingen. Rätt åt den! Promenaderna flyter på, efter en vecka känns det redan lättare att gå... Upphör aldrig att förvånas att det ska vara SÅ sjukt svårt att ta tag i sin hälsa då man i grund och botten verkligen VET hur skönt det är att röra på sig och få lite bättre flås. Jag som dessutom har astma borde få spöstraff om jag inte rör på mej regelbundet! Vet ju även där sambandet mellan en bra kondition och mindre astmabesvär.
Så nu fortsätter vi mot målet! Ett o två, jobba på!
Lisas finlurar o bra musik fixar morgonpromenaden!
