5:2 och jag
Jamen, hur svårt kan det vara? Verkar som att alla i hela världen provar detta nu... o varför ska jag vara sämre? Tänkte iaf ge det ett försök o köra nu i november o se om det leder till lite välkommen viktminskning... Stått still hela hösten i vikt men har faktiskt hållit fast vid träningen och det är jag verkligen nöjd med. Bättre en aktiv tjockis än en stillasittande tjockis.. Kör styrka två gånger i veckan och promenerar raskt 2-3 gånger. Skulle kunna köra fler dagar men jag tycker så förbaskat mycket om att sova så jag ger mig själv en "sovmorgon" i veckan, valfri dag.. Men imorse var jag uppe med tuppen och traskade iväg till gymmet. Bravo!
